Técnicas de estudio en Medicina- Generalidades

Existen muchos estudiantes de Medicina que tienen problemas con la comprensión de conceptos durante su carrera. Este es un fenómeno casi inherente de la transición del bachillerato o preparatoria hacia la universidad. En muchos casos se tratará de la primera ocasión en la que tendremos que estudiar no solo para tener buenas calificaciones, sino incluso, para apenas pasar.

Existen muchos estudiantes de Medicina que tienen problemas con la comprensión de conceptos durante su carrera. Este es un fenómeno casi inherente de la transición del bachillerato o preparatoria hacia la universidad. En muchos casos se tratará de la primera ocasión en la que tendremos que estudiar no solo para tener buenas calificaciones, sino incluso, para apenas pasar.

Las estrategias de aprendizaje llevan toda una historia de desarrollo que podemos rastrear hacia la antigüedad en Grecia, donde comenzaron a desarrollarse los primeros sistemas de memorización: el método de loci (palacio mental) y las mnemotecnias.

Por este motivo me gustaría introducirlos aunque sea de manera breve a estas estrategias y cómo pueden ayudarles a mejorar su compresión e, inherentemente, sus calificaciones.

El método de loci o palacio mental

Cuenta la historia que Simónides estaba en una reunión y salió de este lugar por alguna razón. Posteriormente hubo un derrumbe y todos los invitados que estaban dentro fallecieron y además, sus cuerpos quedaron en un estado que volvió complicado el saber quién era cada cual. Entonces, Simónides realizó literalmente un recorrido mental a través de este palacio para recordar qué persona estaba sentada en qué lugar y de esta manera, se cuenta al menos, que surgió esta técnica aún utilizada el día de hoy para campeonatos de memorización.

¿Pero eso cómo puede ayudarme en Medicina?

Si bien me daré el tiempo de hacer un escrito más específico hacia esta técnica, esencialmente es útil para memorizar rutas metabólicas y listas de información enlazada, como puede ser conceptos fisiopatológicos o simple memorización de criterios diagnósticos de una patología.

La idea es hacer un viaje mental a través de un edificio que conozcas, como tu casa e ir colocando pedazos de información y finalmente, rememorar ese viaje. Las imágenes que coloques para representar estos bloques de información deben de ser fáciles de recordar, esto les otorgará saliencia.

Aquí puedes ver cómo apliqué esta técnica para memorizar los antiguos criterios para diagnóstico de lupus, enlazando 11 imágenes en este viaje que aún años después puedo recordar con claridad.

Mnemotecnias

Las mnemotecnias simples son otra manera muy sencilla de memorizar, seguramente todos ustedes conocerán alguna, y vuelvo aquí a ejemplificar como en el caso del lupus.

Las mnemotecnias pueden ayudarte a «darle vida» a conceptos abstractos y recordarlos más fácilmente. Pasamos de tener 11 criterios complejos para el diagnóstico del lupus, a tener la imagen de unas tortas gigantes y poco saludables.

La creación de mnemotecnias, como cualquier otra habilidad debe de ser ejercitada frecuentemente, te sorprenderá lo sencillo que puede volverse con el tiempo.

Antes de terminar esta breve introducción les dejo este video donde profundizo acerca de las generalidades de las técnicas de estudio.

Posteriormente continuaré hablando de las técnicas de manera específica y cómo puedes utilizarlas para optimizar tus sesiones de estudio.

Si estás interesado en aprender más sobre técnicas de estudio y tener una asesoría personalizada, te invito a conocer mi curso y mi libro.




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